<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Onsdage

Onsdage kl. 10:00 – 11:00

Vi løber ca. 7  km i roligt tempo (Gult/orange hold).

 

Onsdage kl. 18:00 – 19:00 fra Fortunporten

Grønt hold

Det grønne hold er vores begynderhold. Vi tager altid hensyn til nye løbere og sørger for at alle kommer med hjem. Vi løber og går 6 -7 kilometer, men kun hvis det er muligt for alle.

 

Orange hold

På orange hold løber vi 7 – 8 kilometer med mange korte pauser.

 

Gult hold

Gult hold tilbyder løb på 8 – 9 kilometer i roligt tempo med nogle pauser.

 

Lilla hold

Det lilla hold løber 9 – 10 km. Enkelte pauser.

 

Blåt og rødt hold

Blåt og rødt hold løber 10 – 11 km  – med ekstrature. Få pauser.